Beste fosfatidylserintilskudd - Topp 10-merker omtaler for 2019

beste-PS-tilskudd-on-the-markedet

Ⓘ Top10Supps kan motta en del av inntekter hvis du kjøper noe ved hjelp av en lenke på denne siden.

For å hjelpe deg med å finne et godt produkt, har vi undersøkt og redusert de beste fosfatidylserin-kosttilskuddene på markedet akkurat nå.

Topp 10 fosfatidylserinprodukter sammenlignet

1. Nå Foods Soy-free Phosphatidyl Serine

Nå Fosfatidyl Serine

Nå Foods Soy-free Phosphatidyl Serine er også vegansk og ikke-GMO og laget med den sikre, merkede ingrediensen, Sharp-PS-GREEN. Den tilbyr tabletter med en dose på 150mg og er befolket med vitamin C og kalsium.

Specs

  • 150mg solsikkeavledet fosfatidylserin
  • 50mg kalsium
  • 4mg vitamin C
  • 60 tabletter per container
  • Sikker, merket ingrediens
  • Soya-fri, veganer og ikke-GMO
  • Amazonas valg
  • gode anmeldelser

Hvem gjør det?

NOW Foods er et naturlig supplement merkevare som ble grunnlagt i 1968 og har siden vært en leder i bransjen. Selskapet er stolt av å være miljøvennlig og sosialt bevisst.

Bottom Line

Dette er et vegansk fosfatidylserin supplement, noe som gjør det unikt. Dens befæstet med ernæringsfaktorene vitamin C og kalsium i en vegetarisk tablett, godkjent som Amazons valg og gode kundeanmeldelser.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

2. Jarrow Formulas Ps-100

Jarrow formler Ps-100

Jarrow Formulas Ps-100 er en standard fosfatidylserin supplement dosering, som tilbyr 100mg av solsikkefrøavledet fosfatidylserin per kapsel. Den er laget med Cogni-PS og Sharp-PS-GREEN, som er konsentrerte soyfrie fosfatidylserin-merker.

Specs

  • 100mg solsikkeavledet fosfatidylserin
  • 60 kapslene pr container
  • Soya-free
  • Laget med trygge, merkede ingredienser
  • Amazonas valg
  • Gode ​​kundeanmeldelser
  • rimelig

Hvem gjør det?

Jarrow Formulas er et ernæringsmessig supplement merkevare basert i Los Angeles, California som tilbyr produkter som vitaminer, mineraler, probiotika, standardiserte urte konsentrater, aminosyrer og enzymer. Den ble grunnlagt i 1977.

Bottom Line

Hvis du er allergisk mot soya, kan dette produktet være riktig fosfatidylserin supplement valg for deg. Den tilbyr standard 100mg fosfatidylserin dosering ved hjelp av trygge, merkede soyafrie ingredienser. Godkjent som Amazons valg, det er også godt vurdert av forbrukerne.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

3. Swanson Triple-Strength Phosphatidylserine

Swanson Triple Strength Phosphatidylserine

Swanson Triple-Strength Phosphatidylserine gir en fosfatidylserin supplement dosering av 300mg i en flytende softgel, hentet fra soyabønner. Det er merket triple-styrke fordi det gir standard 100mg dosering tatt tre ganger daglig i en pille. Produktet er laget av merket ingrediens Sharp-PS, hvis produkter har blitt anerkjent av FDA som trygt.

Specs

  • 300mg soyavledet fosfatidylserin
  • 30 kapslene pr container
  • Garantert renhet og styrke
  • Sikker, merket ingrediens
  • Gode ​​kundeanmeldelser
  • Amazonas valg

Hvem gjør det?

Swanson Vitamins er et helse- og velværemerke som tilbyr et utvalg av kosttilskudd. Den ble grunnlagt i Fargo, North Dakota i 1969 av Leland Swanson, som ble introdusert til helse kosttilskudd gjennom golf - Mr. Swanson lette etter lindring for hans felles smerte, og oppdaget vitamin E.

Bottom Line

Dette er et av de beste fosfatidylserin-supplementene på markedet, og gir trippelstyrke, merket fosfatidylserin. Produkter laget av ingrediensmerket, Sharp PS, har blitt anerkjent av FDA som generelt trygt. Det er godkjent som Amazon valg og har gode kundeanmeldelser også.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

4. Naturfaktorer Fosfatidylserin

Naturlige faktorer Phosphatidylserine

Naturfaktorer Fosfatidylserin er en ikke-GMO, soyfri standard fosfatidylserin supplement dosering laget med Sharp-PS-GREEN (anerkjent av FDA som et sikkert solsikkeavledet fosfatidylserin supplement).

Specs

  • 100mg solsikkeavledet fosfatidylserin
  • 60 kapslene pr container
  • Ikke-GMO og soyafri
  • Renhet og styrke garantert
  • Amazonas valg
  • Gode ​​kundeanmeldelser
  • Dyrt

Hvem gjør det?

Natural Factors er et naturlig supplement merke med sine egne gårder ligger i alluvial dalen mellom Otter Lake og Swan Lake i BC, Canada. Selskapet begynte å danne seg i 1950s og tilbyr over 19-kategorier av produkter.

Bottom Line

Et ikke-GMO, soyafritt fosfatidylserin-supplement som gir garantert renhet og styrke, er dette tillegget et godt valg. Det er godkjent som Amazons valg og støttet med gode kundeanmeldelser, men det er dyrere.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

5. Puritans Pride Neuro-Ps

Puritan Pride Neuro-Ps (Phosphatidylserine)

Puritans Pride Neuro-Ps er et triple-styrke fosfatidylserin-supplement fremstilt ved bruk av soyavledet fosfatidylserin. Det er laget med Puritan Pride's soylecitinfosfolipidkompleks, Neuro-Ps, som er standardisert for å inneholde 300mg fosfatidylserin.

Specs

  • 432mg Neuro-Ps (300mg fosfatidylserin)
  • 60 kapslene pr container
  • Triple-styrke
  • Fri fra kunstige smaker og konserveringsmidler
  • Dyrt
  • Få kundeanmeldelser

Hvem gjør det?

Puritan's Pride er et naturlig supplement merke som ble grunnlagt i 1973. Selskapets produkter bruker ingredienser hentet fra over 100-landene.

Bottom Line

Dette soyavledede triple-styrkefosfatidylserin-supplementet er standardisert for å inneholde 300mg per softgel. Det er et godt fosfatidylserintilskudd uten kunstig smak og konserveringsmidler, men det er dyrt og har få kundeanmeldelser.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

6. MRM PS

Mrm Ps

MRM PS er et vegansk, soyavledet fosfatidylserin-supplement som er sterkt befruktet med vitamin C. Det inneholder et fosfolipidkompleks, inkludert fosfatidylkolin, fosfatidyletanolamin og fosfatidylinositol.

Specs

  • 480mg fosfolipidkompleks (inneholder 100mg fosfatidylserin)
  • 60 kapslene pr container
  • Vegan
  • Amazonas valg
  • rimelig
  • Få kundeanmeldelser

Hvem gjør det?

MRM ble grunnlagt i 2011. Selskapet er dedikert til å bruke ikke-GMO og organiske ingredienser og tilbyr glutenfrie og veganske produkter.

Bottom Line

Dette tillegget inneholder et fosfolipidkompleks, som tilbyr fire forskjellige fosfolipider, men hovedsakelig fosfatidylserin. Det er veganer og godkjennes som Amazons valg. Tillegget er en av de rimeligere på listen, men det har få kundeanmeldelser.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

7. Thorne Research - Iso-Phos - fosfatidylserin-isolat

Thorne Research Iso Phos Fosfatidylserin Isolat

Thorne Research Iso-Phos er laget med fosfatidylserin avledet fra soya. Det gir en standarddose på 100mg per kapsel. Dette produktet er vegetarisk, fri for gluten og inneholder noen ekstra ingredienser.

Specs

  • 100mg soyavledet fosfatidylserin
  • 60 kapsler per container
  • Glutenfri
  • Vegetarisk
  • Amazonas valg
  • Veldig dyrt

Hvem gjør det?

Thorne Research ble grunnlagt i 1984 og har deltatt og investert i medisinsk forskning for å støtte innovasjon i næringsmiddelindustrien. Dens produkter er alle fri for gluten og andre allergener, som melke- og mutterbaserte ingredienser.

Bottom Line

Dette er en fosfatidylserin av høy kvalitet, godkjent som Amazons valg, og tilbyr en standard 100mg dosering av soyavledet fosfatidylserin. Det er imidlertid ekstremt dyrt.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

8. Livsforlengelse Fosfatidylserin

Life Extension Phosphatidylserine

Livstidsforlengelse Fosfatidylserin er et ikke-GMO og soyafritt fosfatidylserin-supplement laget av Sharp-PS-GREEN, som er avledet fra solsikkefrø. Sharp-PS-GREEN er anerkjent som trygg av FDA.

Specs

  • 100mg solsikkeavledet fosfatidylserin
  • 100 vegetariske kapsler per beholder
  • Ikke-GMO og soyafri
  • Amazonas valg
  • Dyrt
  • Inneholder ytterligere ingredienser

Hvem gjør det?

Life Extension er et helsemerk som fokuserer på å forbedre livets levetid. Selskapet er stolt av å være foran medisinsk industri gjennom banebrytende forskning og har finansiert mer enn $ 175 millioner i anti-aldring og sykdomsforskning.

Bottom Line

Ved å bruke den samme soyafrie merkede ingrediensen som mange på denne listen, gir Life Extension Phosphatidylserine en standard 100mg dosering. Det er endorsert som Amazons valg også. Men det er dyrere, og inneholder ekstra ingredienser.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

9. Pure Encapsulations - PS 100

Pure Encapsulations Ps 100

Pure Encapsulations PS 100 er et av de beste fosfatidylserine-kosttilskuddene på markedet, med en prislapp for å matche. Laget av en allergivenlig merkevare som er pålitelig av mange i det medisinske samfunnet, er dette et kvalitetsprodukt.

Specs

  • 100mg soyavledet fosfatidylserin
  • 120 kapsler per container
  • Glutenfri og ikke-GMO
  • Amazonas valg
  • ekstremt dyrt
  • Få vurderinger

Hvem gjør det?

Pure Encapsulations er et allergivennlig kosttilskuddsprodukt som produserer høykvalitets forskningsbaserte kosttilskudd designet for å levere forutsigbare resultater. Selskapet er klarert av mange i det medisinske samfunnet.

Bottom Line

Dette hypoallergene fosfatidylserin-supplementet er produsert av et godt respektert merke i bransjen, fri for gluten eller GMO-ingredienser. Det er godkjent som Amazon valg, men det har få anmeldelser, og er et av de dyreste fosfatidylserine kosttilskudd på markedet.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

10. Design for helse - PS 150 Phosphatidylserine

Design for helse Ps 150 fosfatidylserin

Design for helse PS 150 Phosphatidylserine er solsikkeavledet fosfatidylserin-supplement som er vegetarisk og laget i USA. Det er glutenfritt, soyafritt, meierifritt og ikke-GMO.

Specs

  • 150mg solsikkeavledet fosfatidylserin
  • 60 vegetariske kapsler per beholder
  • Amazonas valg
  • Made in USA
  • Glutenfri og ikke-GMO
  • Veldig dyrt

Hvem gjør det?

Design for Health er et ernæringsmessig supplement merkevare som ble grunnlagt i 1989 av et team av ernæringseksperter. Det gir forskningsbaserte produkter til sine forbrukere.

Bottom Line

PS 150 Phosphatidylserine av Designs for Health er fri for soya, gluten og meieri. Det gir 150mg av solsikkeavledet fosfatidylserin per vegetarisk kapsel, laget i USA. Men det er en av de dyreste på markedet.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

Ofte stilte spørsmål om fosfatidylserin

Hva er Phosphatidylserine?

Minne er komplisert - det begynner med perception, og da bestemmer hjernen hva du skal kode og lagre. Eksperter sier hippocampus, en del av hjernen tenkte å være ansvarlig for viktige funksjoner av kort og langtidsminne, analyserer og bestemmer hva som skal kode inn i minnet.

Kodingsprosessen innebærer at nervceller i hjernen kommuniserer med hverandre gjennom forbindelser kalt synapser. Disse nervene i hjernen er dekket av et kalt fettstoff fosfatidylserin (også kjent som PS), en form for aminosyre.

Fosfatidylserin spiller en viktig rolle i minnefunksjonen. Det beskytter nerveceller i hjernen, og hjelper med å bære meldinger mellom celler, som er en del av minnekodingprosessen. Fettstoffet er også kjent som et fosfolipid og kan kjøpes som et supplement.

Når dette stoffet ble opprinnelig produsert som et supplement, kom det fra koens hjerneceller, men nå er det hovedsakelig avledet av soya og kål, ifølge Mayo Clinic. Produsenter byttet til planter ut av bekymringer over gal kuksykdom, ifølge WebMD. Disse plantebaserte kildene kan ha samme fordeler, i henhold til foreløpige studier, men mer forskning er nødvendig.

Fosfatidylserin finnes naturlig i de fleste matvarer, men ikke i høye konsentrasjoner. Hvite bønner inneholder litt mer fosfolipid enn andre, men konsentrasjonen er fortsatt lav. Animalske produkter, som fisk, organisk kjøtt, egg og melk inneholder også fosfatidylserin. Stoffet kan også syntetiseres i laboratorieinnstilling.

Som et supplement selges fosfatidylserin i pilleform, og noen ganger merket "Phosphatidyl Serine." Det brukes ofte til aldersrelatert mental tilbakegang og stressavlastning, i henhold til Examine.com. Selv om mer forskning er nødvendig for å bestemme dens effektivitet, er foreløpig forskning lovende.

Hva er bruken og fordelene med fosfatidylserin?

Fosfatidylserin kan redusere stress og forbedre hukommelsen hos eldre, og kan forbedre barndommen ADHD, ifølge Examine.com. Her er mer informasjon om disse bruksområder:

  • Kognitiv nedgang: En av de mest populære bruken av disse kosttilskuddene er å beskytte mot aldersrelatert kognitiv nedgang. EN studere på eldre voksne med Alzheimers fant at fosfatidylserin-tilskudd hadde en nevrobeskyttende effekt, redusert reduksjonen av kognitiv tilbakegang. De fleste studier har sett på oksekjøtt-avledede kosttilskudd, selv om minst en soya-basert fosfatidylserinforsøk har vist lovende resultater. Mer forskning er nødvendig.
  • Minne: På grunn av den integrerte rollen som fosfatidylserin spiller i hjernecellemembraner, som støtter og beskytter nevrale kommunikasjon og minnefunksjoner, har fosfatidylserintilskudd blitt brukt til å forbedre hukommelsen. Forskning viser fosfatidylserin kosttilskudd for å få en mindre forbedret effekt på minne hos personer med kognitiv nedgang, ifølge en studie publisert i 2000. Selv om mange tidligere studier ble utført ved bruk av fosfatidylserin-kosttilskudd fra kyr, viser forskning på planteavledet fosfatidylserin at det kan ha de samme fordelene, ifølge WebMD. De planteavledede kosttilskuddene kan virke mest effektivt hos personer med mindre alvorlige symptomer. Imidlertid er det ikke vist hukommelsesforbedringer hos ellers friske personer. Mer forskning er nødvendig.
  • Attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD): Phosphatidylserine-kosttilskudd viser potensial for behandling av ADHD i barndommen, spesielt når det kompletteres med fiskeolje. Et par studier (1, 2) konsekvent fant fosfatidylserin kosttilskudd redusert symptomer på både hyperaktivitet og oppmerksomhet underskudd hos barn med ADHD. Plantafledede fosfatidylserintilskudd har vist seg å forbedre oppmerksomhet, impulskontroll og hyperaktivitet hos barn og tenåringer med ADHD, i henhold til WebMD.
  • Understreke: Selv om noen hevder at fosfatidylserin kosttilskudd kan redusere stress via hormonet kortisol, viser et steroid som er knyttet til kroppens stressrespons, forskning viser det kan redusere stress - men ikke ved å redusere kortisolnivåene. Et par studier har vist at fosfatidylserin kosttilskudd kan redusere stress uavhengig av kortisolnivå og hjertefrekvens, i henhold til Examine.com. Men mer forskning er nødvendig.

Hvordan tar jeg fosfatidylserin?

Standardfosfatidylserin-tilleggsdoseringen er 100mg tre ganger daglig, for totalt 300mg per dag, i henhold til Examine.com. Studier av tilleggets effekter på barn med ADHD bruker vanligvis mellom doser av 200mg fosfatidylserin, og voksne har tatt doser av 200 til 400mg vellykket i forskning.

Er det noen bivirkninger av fosfatidylserin?

Phosphatidylserine kosttilskudd har blitt brukt i studier trygt i opptil seks måneder, ifølge WebMD. Ved doser over 300mg kan fosfatidylserin kosttilskudd føre til søvnløshet og / eller mageforstyrrelser. Det er bekymring for at fosfatidylserintilskudd avledet fra kyr kan overføre gal ku-sykdom, men det har ikke vært kjent kjente tilfeller av mennesker som pådrar seg dyresykdommer fra fosfatidylserintilskudd, ifølge WebMD.

Hvordan velger jeg et godt fosfatidylserinprodukt?

Gode ​​fosfatidylserintilskudd er plantebaserte, og ofte avledet av soya, solsikkefrø eller kål. Hvis du er allergisk mot soyaprodukter, sørg for å sjekke beholderen for å sikre at produktet er soyafritt, fordi noen kosttilskudd bruker blandinger av soya og solsikkeavledet fosfatidylserin. Høyere kvalitetsprodukter vil ha færre ekstra ingredienser og har tydelig merket ingredienser.

Registrer deg for oppdateringer

Få supplement oppdateringer, nyheter, giveaways og mer!

Noe gikk galt. Vennligst sjekk oppføringene dine og prøv igjen.


Var dette innlegget nyttig?

1 Kommentar

  1. Becky På juli 11, 2019 på 4: 54 pm

    Jeg klikket på denne linken fordi jeg så den originale emballasjen til et produkt som fungerte utrolig. ARBEIDET som i tidligere tid. Når merkingen endret på MRN PS 100, ble det ubrukelig og konkurrentene hoppet på bandet. Jeg hadde brukt dette tidligere til min alderen far som hadde begynnelsen tegn på demens. Det var trygt for ham og til og med barn med ADD. Jeg tok det selv for klarhet. Prisen fortsatte å gå opp, men jeg fortsatte å kjøpe den. Det var ikke bra nok for produsenten. De bestemte seg for å endre noe i blandingen, da de endret etiketten. Men for å se på ingrediensene har de ikke endret seg. Åpenbart en standard agn og bytte som nå har offentlig å løpe for å kaste bort pengene sine på et produkt som nå helt klart faller utenfor det som den en gang tilbød. Jeg har til og med kastet bort pengene mine for å prøve de andre som er lagt ut på dette nettstedet. Gjett hva? De er bare ikke gode! De gjør ikke hva den opprinnelige formelen av MRN PS 100 har tilbudt før etikettendring. Gjør deg selv en tjeneste, ikke kast bort pengene dine!

    Virkelig skuffet,

Legg igjen en kommentar





Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.

om forfatteren