Beste Betaintilskudd - Topp 10-merker omtaler for 2019

best-Betain-tilskudd-on-the-markedet

Ⓘ Top10Supps kan motta en del av inntekter hvis du kjøper noe ved hjelp av en lenke på denne siden.

Kroppen din jobber veldig hardt for å holde deg frisk. Du kan aldri tenke på det, men det jobber hardt hvert sekund på dagen for å opprettholde celler, vev og organer.

Dette krever energi, næringsstoffer og mange biokjemiske reaksjoner. Kroppen din produserer så mange reaksjoner som innen 30 minutter, vil du ha frigjort nok varme å koke en liter vann.

Betyr ikke det høres slitsomt?

Det viser seg at det er. Aldring beviser det. Etter hvert som du blir eldre og fortsetter å bære ned cellene dine gjennom energiproduksjon, forbruk og biokjemiske reaksjoner som fortsetter prosessen.

Dette resulterer i reduserte nivåer av visse forbindelser som letter disse reaksjonene, fordi de stadig brukes.

En av disse forbindelsene er en aminosyre som kalles betaine, som støtter helsen til kroppen din gjennom livet ditt.

Etter hvert som du blir eldre, reduseres nivåene av betain i kroppen din, noe som gjør at du er mer utsatt for cellulær skade, toksifisering og visse helsemessige forhold. Heldigvis kommer betain i tilleggsform for de som er mangelfull.

For å hjelpe deg med å finne et godt produkt, har vi undersøkt og redusert de beste betaintilskuddene på markedet akkurat nå.

Topp 10 Betaine produkter sammenlignet

1. Transparent Labs RawSeries Betaine

Transparent-Labs-RawSeries-Betaine

Transparent Labs RawSeries Betaine er et ubetydelig betaine-vannfritt supplement som kommer i pulverform. Det kan tas med eller uten et måltid, og det gir alle de beste fordelene med betaine uten fyllstoffer.

Høydepunkter:

  • Betain vannfri pulver
  • Ingen fyllstoff legges ingredienser
  • rimelig

Hva er i det:

  • 5g betain vannfri

Hvem gjør det: Transparent Labs er et velkjent kosttilskudd produsent som satser på kvalitet og integritet med hvert produkt. De er 100% gjennomsiktig når det kommer til deres produkter, og du kan stole på at de forteller deg alt som er i deres kosttilskudd. De absolutt aldri bruke kunstige søtningsmidler, mat fargestoffer eller skadelige tilsetningsstoffer, og deres RawSeries produkter er noen av de mest rene produkter på markedet.

Bottom line: TLabs tilbyr rent vannfri betaine i en pulverform som enkelt stables og muliggjør en tilpassbar betaindosering. Dette høyverdige supplementet gir en stor mengde høyverdig betaine til en rimelig pris.

Fullstendig sammenbrudd: Transparent Labs RawSeries Betaine

Hvor finner du det
transparente-labs-leverandør-logo

2. Nutricost Betaine vannfri trimetylglycin

Nutricost-Betaine-vannfri-Trimethylglycine

Nutricost Betaine vannfri trimetylglycin er et betainpulver som er laget i USA og er beregnet til bruk som kosttilskudd eller et atletisk tillegg. Det er pulverform gir deg mulighet til å tilpasse din betaindose som er bedre for idrettsutøvere som kanskje vil eksperimentere med forskjellige doser og stablingsforhold. Det gir en massiv mengde betain, med 333 porsjoner av 1.5 gram i en beholder, noe som er flott for de som ofte tar dette tillegget.

Høydepunkter:

  • Glutenfri
  • Made in USA
  • enorme mengder
  • rimelig

Hva er i det:

  • 5g betain vannfri

Hvem gjør det: Nutricost er et kosttilskudd produsent som leverer produkter som aminosyrer, vitaminer, proteiner og både generelle helse og trening kosttilskudd. Deres produkter kommer støttet med en 100% pengene tilbake-garanti, fordi de har så mye tillit i sine formler. De hevder å produsere de reneste formene for enkelte bestanddeler.

Bottom line: Dette er et flott betaintilskudd hvis du trenger en stor mengde til en rimelig pris fordi du i en beholder får 333-porsjoner. Dette nummeret kan være mer hvis du velger å bruke en lavere dose enn supplementens fakta anbefaler. Dette produktet har imidlertid ytterligere ingredienser silikondioksyd og kalsiumsilikat.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

3. Country Life Betaine Hydrochloride

Country Life Betaine Hydrochloride

Country Life Betaine Hydrochloride kommer i tablettform og inkluderer støttende enzymer pepsin, papain og bromelain.

Høydepunkter:

  • Inkluderer støtte enzymer pepsin, papain og bromelain
  • rimelig

Hva er i det:

  • 1200mg betaine HCI
  • 4mg pepsin
  • 10mg papain
  • 10mg bromelain

Hvem gjør det: Country Life er en helse og velvære supplement produsent som har vært i helsekost bransjen i over 40 år. Siden 1971, har de vært opptatt av å tilby kundene kvalitet og renhet i sine produkter. De hovedsakelig produserer vitaminer, supplerende tabletter og gummies, og de også produserer helseprodukter for barn.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

4. Thorneforskning - Betaine HCL

Thorne Research Betaine Hcl

Thorne Forskning - Betain HCl er ment som en digestive support og tilbyr betain HCl og enzymet pepsin i kapselform. Den er helt fri for GMO, soya, melkeprodukter, egg, peanøtter, gjær, magnesiumstearat, bindemidler, belegg, kunstige fargestoffer, smaksstoffer eller søtningsmidler.

Høydepunkter:

  • Inkluderer ikke mange allergener
  • ingen GMO
  • Inkluderer pepsin å forbedre fordøyelsen

Hva er i det:

  • 1g betaine HCI
  • 47mg pepsin

Hvem gjør det: Thorne Forskning er et kosttilskudd produsent som først ble etablert i 1984 da de slapp sitt første produkt, askorbinsyre. Den ble grunnlagt i Seattle, Washington med en visjon om å hjelpe andre forbedre deres helse over hele verden. De er nå en internasjonalt kjent kosttilskudd merke som har vært involvert i forskning og programmer for å utvide vår kunnskap om helse.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

5. Nå matvarer Betaine HCl

Nå-Foods-Betaine-HCl

NOW Foods Betaine HCl er et betain HCl-supplement som kommer i form av en kapsel. Det stabler også betaine med enzymet pepsin.

Høydepunkter:

  • rimelig
  • Kvalitet betain dosering
  • Stablet med fordøyelseskanal enzym pepsin

Hva er i det:

  • 648mg betain HCL
  • 150mg pepsin enzym

Hvem gjør det: NÅ Foods er et naturlig supplement produsent som produserer topp kvalitet alle naturlige kosttilskudd. De har vært i bransjen siden 1968 og er en av de respekterte merker blant forbrukere og andre produsenter. De er forpliktet til bærekraft, åpenhet, og å fremme sunn livsstil. De er regnet som en av pionerene innen helsekost bransjen.

Bottom line: Denne betainpillen er produsert av et meget pålitelig selskap som har vært i naturlig supplementindustrien siden 1968. Hvis du er på utkikk etter et godt produkt med effektiv betaindosering, kan dette være produktet for deg.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

6. Bulk Supplements Pure Betaine Anhydrous

BulkSupplements-Pure-Betaine-Vannfri

Bulk Supplements Pure Betaine Anhydrous er et betainepulver som er fri for sukker, soya, meieri, gjær, gluten eller andre tilsetningsstoffer. Dette er en av de bedre bulkbetainpulverene på markedet og gir deg muligheten til å tilpasse din betindosering.

Det fungerer som et godt treningstilskudd, og kan brukes som en pre-trening, intra-treningsøkt eller etter treningstillegg, avhengig av dine behov. Du kan stable dette tillegget enkelt og det kommer i stor mengde til en svært rimelig pris.

Høydepunkter:

  • Stor kvantitet
  • Pure betain vannfri
  • Passelig betain dosering

Hva er i det:

  • 1500mg betain vannfritt

Hvem gjør det: BulkSupplements er en bulk supplement ingrediens distributør som tilbyr rene supplement ingrediensene til både forbrukere og produsenter. De er i hovedsak et supplement grossist. De ligger i Henderson, Nevada, og de leverer i løpet 200 forskjellige rene kosttilskudd ingredienser i bulk til gode priser. Deres anlegg er GMP sertifisert, og de er også registrert hos FDA.

Bottom line: Bulk Supplements Betaine vannfri er et bulk pulver som kommer i en stor mengde til en svært rimelig pris. Dette er et godt valg for seriøse idrettsutøvere som ønsker å løse fordelene med betaine.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

7. Doktors beste Betaine HCI

Leger-Best-Betaine-HCl

Doktors beste betainhCl gir en effektiv dose av 650mg betaine HCl per betainpille til en verdig pris.

Høydepunkter:

  • rimelig
  • Benytter pepsinenzym og gentian root

Hva er i det:

  • 650mg betain vannfritt
  • 25mg pepsin
  • 20mg gentian

Hvem gjør det: Legens Best er et kosttilskudd merke som ble grunnlagt av en lege i 1990 med mål om å hjelpe andre til å forbedre deres helse. De tilbyr mer enn 200 forskjellige produkter og bruker for det meste merkede ingredienser som har blitt undersøkt og testet for kvalitet og effekt. Deres produksjonsanlegg er alle GMP-sertifisert, og de er forpliktet til åpenhet med sine produkter gjennom utdanning og kommunikasjon.

Bottom line: Dette er et godt betainprodukt for de som er på utkikk etter ekstra fordøyelseskomponenter. Det tilbyr en dose betain til en rimelig pris fra en pålitelig produsent.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

8. Kilde Naturals - Betaine HCl

Source-Naturals --- Betaine-HCl

Source Naturals - Betaine HCl er et betain HCl og pepsin supplement som kan tas med et stort måltid for å forbedre fordøyelsen og absorpsjonen. Samlet sett er det et godt betaintilskudd.

Høydepunkter:

  • inkluderer pepsin

Hva er i det:

  • 650mg betaine HCI
  • 165mg pepsin

Hvem gjør det: Source Naturals er et naturlig supplement produsent som spesialiserer seg på vitaminer og urter. De er selvutnevnte ledere av velvære revolusjon. Opprettet i 1982 av Ira Goldberg med ideen om å lage produkter som opprettholder velvære og forbedre livet, de nå er en av de største selskapene i bransjen. De faktisk banebrytende ideen om å kombinere kosttilskudd, urter, og mange forskjellige næringsstoffer inn i en supplement, som er en vanlig praksis i dag.

Bottom line: Dette produktet kan kjøpes til en fornuftig pris og er laget av et pålitelig selskap. Det er et godt valg for noen som aldri har prøvd betaine HCl før og vil teste vannet. Det kommer imidlertid i liten mengde, og det bruker flere fyllstoffer enn noen andre alternativer. Det kan ikke være det beste valget for noen som vet at de vil bruke mye betain.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

9. Biotics Research Betaine

Biotics-Forskning-Betaine

Biotics Research Betaine er et betain-HCL-supplement som støttes av enzymet pepsin.

Høydepunkter:

  • Betaine HCI supplement
  • Gluten og laktosefri

Hva er i det:

  • 700mg betaine HCI
  • 10mg pepsin

Hvem gjør det: Biotics Research Corporation er et kosttilskudd merke som er å binde seg til å bruke det beste av vitenskap og naturen for å skape kosttilskudd som er overlegen i kvalitet og effekt. De har vært ledende i bransjen i over 30 år, og de har holdt seg til sin misjon hele tiden. De streber etter å opprettholde god i ernæringsvitenskap og produsere høy kvalitet og tilgjengelig helseprodukter.

Bottom line: Biotics Research Betaine inkluderer HCl og pepsin, som er fordelaktige fordøyelsesmidler. Det gir alle betain fordelene du kan be om, og den er produsert av en pålitelig produsent.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

10. Pure Encapsulations - Betaine HCL / Pepsin

Pure-innkapslinger --- Betaine-HCL

Pure Encapsulations - Betaine HCl / Pepsin er et annet godt betain-supplement med fordøyelsesenzymer. Det inkluderer tilleggsoppslag av enzymet pepsin.

Høydepunkter:

  • hypoallergenic
  • Vegetarisk

Hva er i det:

  • 520mg betaine HCI
  • 21mg pepsin

Hvem gjør det: Pure innkapslinger er et kosttilskudd produsent som spesialiserer seg på å produsere allergivennlige produkter som er fri for tilsetningsstoffer og fyllstoffer. Deres produkter er forskningsbasert og utformet for å gi forbrukeren med effektive resultater som er ønskelig og forutsigbar. Deres produkter er noen av de mest rent kosttilskudd som kommer i kapsel og tablett form.

Hvor finner du det
amazon-logo-nyere

Vanlige spørsmål om betaintilskudd

Hva er Betaine?

Betain, også kjent som trimetylglycin (TMG), er en aminosyre som er et derivat av næringsforbindelsen kolin. Andre betegnelser inkluderer betaine-vannfri eller trimetylglycin (TMG).

Kombinasjonen av kolin og aminosyren glycin kan resultere i dannelse av betain. Hovedfunksjonen i kroppen er den av en osmolyte, som betyr at den beskytter celler, proteiner og enzymer mot miljøspenning som ekstreme temperaturer, lave vannforsyninger og høy saltholdighet.

Betraktet en "metyldonor", det hjelper i leverfunksjon, avgiftning og sunn cellulær funksjon; og den viktigste funksjonen i kroppen er å hjelpe kroppen til å behandle fettstoffer. Det er også involvert i prosessen med å produsere karnitin i kroppen, som er en aminosyre som spiller en rolle energiproduksjon.

Homocystein er en aminosyre som de fleste får fra å spise kjøtt. Høye nivåer av homocystein er knyttet til tidlig utvikling av hjertesykdom, nyresykdom og lave nivåer av vitaminer B6, B12 og folat.

Betain kan finnes naturlig i skalldyr, spinat, rødbeter, brokkoli og korn. Det er naturlig tilstede i mange hveteprodukter.

Hva er bruken og fordelene med Betaine?

Betaine er en methyl donor og en osmolyte, noe som betyr at det gir mange forskjellige helsemessige fordeler som kosttilskudd. En metyldonor donerer en metylgruppe (ett karbon koblet til tre hydrogenatomer, CH3) som sparker opp en metyleringsreaksjon, mens fjerning av en metylgruppe stopper en reaksjon. Det er hundrevis av disse reaksjonene som forekommer i hele kroppen, og de kan resultere i avgiftningsreaksjoner, samt produksjon av serotonin og melatonin.

Fordeler med betain relatert til metylering inkluderer:

  • Avgifte kroppen
  • Hjelpe bedre søvnkvalitet
  • Støtte idrettslige prestasjoner
  • Støtte gode energinivå
  • Kan bidra til å støtte mental helse
  • Kan bidra til å redusere behovet for SSRI
  • Støtter fett metabolization
  • Bidrar til å redusere helseproblemer med aldring
  • FDA sertifisert til å behandle homocystinuri
  • Kan redusere nivåer av homocystein i de uten homocystinuri
  • Kan redusere risikoen for hjertesykdom og slag
  • Støtter sunn energiproduksjon
  • Kan forbedre fordøyelsen av fenoler

Som en osmolyt beskytter betaine helsen og integriteten til cellene dine. En osmolyte er en sammensetning som påvirker osmose, som er en cellulær prosess der et løsningsmiddel har en tendens til å passere gjennom en semipermeabel membran fra en mer konsentrert løsning til en mindre konsentrert løsning som utligner løsningene på hver side. Osmolytene er løsningsmidler i løsningen, og de bidrar til å opprettholde cellevolum og balansering av væsker.

Fordelene med betain som relatert til funksjonen som osmolyte inkluderer:

  • Støtter helse og integritet av celler
  • Beskytter proteiner og enzymer
  • Støtter nyrefunksjon
  • Beskytter nedsatt medullær celler i nyrene
  • Hjelper kroppen prosessen høye nivåer av salt
  • Kan redusere risikoen for nyrestein
  • Hjelper kroppen til å håndtere miljømessige påkjenninger

Andre fordeler med betain kosttilskudd inkluderer:

  • Hjelper støtte riktig fordøyelse
  • Fremmer mage syre produksjon
  • Kan hjelpe hypoklorhydria
  • Hjelper støtte mineral og næringsopptak
  • Kan hjelpe syre refluks
  • Kan bidra til å bekjempe Candida og gjær infeksjoner
  • Kan redusere akne
  • kan øke muskelstyrke og kraft
  • Bidrar til å øke kreatin produksjon
  • Støtter generelle helse

Som du kan se, har betain mange fordeler for helsen din som et supplement. I utgangspunktet, det hjelper kroppen din fungerer jevnt og beskytter din helse. Alle kan dra nytte av de beste betaine kosttilskudd.

Hvem kan dra nytte av Betaine?

  • Idrettsutøvere - Betaine kan bidra til å forbedre atletisk ytelse. Det kan brukes i preworkout og post-workout kosttilskudd for å forbedre muskelstyrken og kraften, samt støtte en lean kroppssammensetning. Det gjør dette ved metylering av homocystein, som danner metionin. Methionin er en viktig biokjemisk komponent til syntese av kreatin. Denne ekstra metioninproduksjonen øker også proteinsyntese i en prosess kjent som oversettelse. En studie ved University of Connecticut fant at idrettsutøvere som tok 1.25 gram betaine to ganger daglig økte muskelstyrken med 25% og muskelkraft ved 20%.
  • De med Homocystinuria - Homocystinuri er en genetisk tilstand der kroppen ikke klarer å behandle visse aminosyrer og er forårsaket av en mutasjon i CBS, MTHFR, MTR, MTRR og MMADHC gener. Homocystinuria forstyrrer prosessen med å konvertere homocystein til metionin, og resulterer i økte nivåer av homocystein i blodet som kan skade helsen. Betaine er FDA godkjent for homocystinuri.
  • De med hypochlorhydria - Hypoklorhydria er en tilstand hvor kroppen ikke produserer tilstrekkelig mengde saltsyre (HCL), også kjent som magesyre. Dette resulterer i lavere mage pH og gastrointestinale problemer som oppblåsthet, kramper, gass, fordøyelsesbesvær, IBS og mer. Betaine HCL kan hjelpe hypoklorhydria ved å supplere HCL nivåer.
  • De med leverproblemer - Leversykdom inkluderer en tilstand som skader leveren eller forhindrer at den virker som den skal, slik som ikke-alkoholholdig fettsleversykdom, levercirrhose, hepatitt A, B og C, hemokromatose og mer. Noen studier har funnet ut at betain kan hjelpe leversykdom. En studere antyder at betain kan "stoppe eller reversere utviklingen av forstyrrelser av leverfunksjon."
  • De med hjerteproblemer - Hjertesykdom er et paraplybegrep for kardiovaskulære forhold som høyt blodtrykk, kongestiv hjertesvikt, hjertestans, perifer arteriesykdom og mer. Betaine kan hjelpe hjertesykdommer ved å redusere nivåer av homocystein i blodet. Høye nivåer av homocystein er forbundet med hjertesykdom og hjerneslag.

Merk: Vi tolererer ikke bruk av betaine for noe problem uten å konsultere legen din først.

Hvordan tar jeg Betaine?

Betaine doser varierer for dine formål og / eller helsemessige forhold. Du bør konsultere en lege for å bestemme riktig dosering for deg. Hvis du tar det som kosttilskudd, er vanligvis rundt 650mg en effektiv dose, men betaindoser kan variere.

Det finnes to typer betain: Betaine HCL og betaine og betaine vannfri. Betaine HCL bør ikke tas på tom mage på grunn av HCL-vedlegget. Betain vannfritt kan tas på tom mage.

Kan jeg stable Betaine med andre kosttilskudd?

Betaine er et svært stabilt supplement og utfyller mange andre kosttilskudd for å produsere ønskede effekter for idrettsutøvere. Her er noen gunstige betainstabler:

  • Betaine, Whey Protein, og Kreatin - Dette stack fungerer sammen for å hjelpe kroppen å bryte ned proteiner og absorbere dem. Den støtter også muskelvekst og forbedret atletisk ytelse.
  • Betaine, kreatin, og fordøyelsesenzymer - Dette stack er veldig gunstig ved inntak av et stort måltid. Det bidrar til å bryte ned maten, absorbere dem, og utnytte næringsstoffene. Det er perfekt for en utholdenhetsutøver som trenger å laste opp på næringsstoffer.
  • Betain, Kreatin, BCAAS, Citrullin, Glutamin - Dette er en vanlig blanding som blir brukt som en kraftig intra trening supplement. Alle disse aminosyrene arbeide sammen for å støtte muskel energi, gjenvinning og vekst.

Er det noen bivirkninger av betain?

Betaine kan forårsake gastrointestinale bivirkninger som oppblåsthet, kvalme, diaré og magesyke. Disse bivirkningene er mer vanlig med betain HCL på grunn av hydrokloridet knyttet til den. Generelt, hvis de brukes riktig betain ikke bør føre til altfor mange uønskede bivirkninger.

Hvordan velger jeg et godt Betaine-produkt?

Når du søker etter et betongtilskudd av høy kvalitet, bør du være oppmerksom på dine personlige formål for supplementet. Hvis du tar betain for fordøyelsessystemet, bør du sørge for at du får et betain HCL-supplement i stedet for et betain-vannfritt supplement. Hvis du vil ha mer frihet til å ta betaintilskudd med eller uten mat, bør du sørge for at du får et betaine-vannfritt supplement.

Du bør også vurdere betaindosen som supplementet gir. Generelt antas en effektiv betaindose å være omtrent 650mg eller mer. Mens du sjekker ut tilleggsfakta, sjekk de andre ingrediensene. Jo mindre fyllstoffer jo bedre.

Hvis du er vegetarianer, er det vegetarisk betaintilskudd tilgjengelig, og du bør sørge for at etiketten uttrykkelig sier at det er et vegetarisk produkt.

I tillegg til hva som er i tillegget, må du også tenke på hvem som gjorde tillegget og hvor mye det koster. En pålitelig produsent er en viktig komponent i en god betainformulering.

Du kan identifisere en pålitelig og gjennomsiktig produsent ved å gjøre litt forskning på deres firma.

Vanligvis vil de beste merkene si at de er sertifisert eller registrert gjennom en slags pålitelig tredjepart, for eksempel FDA, eller de vil ha GMP-sertifisering. Når du vurderer kostnadene for produktet, tenk på kvalitet og kvantitet i forhold til andre produkter. Se etter det beste produktet til en rimelig pris.

Registrer deg for oppdateringer

Få supplement oppdateringer, nyheter, giveaways og mer!

Noe gikk galt. Vennligst sjekk oppføringene dine og prøv igjen.


Var dette innlegget nyttig?

Legg igjen en kommentar





Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær hvordan kommentaren din behandles.

om forfatteren