Health & Fitness Blog

Velkommen til vår offisielle helse og fitness blogg!
Sjekk ut våre artikler om helse, fitness, ernæring, bodybuilding, powerlifting, crossfit, motivasjon og mer!

Idrettsutøver trist på en benk etter en mislykket dopingtest

Kan kosttilskudd gi deg problemer med doping?

By Emma Green, PhD | November 25, 2019 | Comments Off på Kan kosttilskudd gi deg problemer med doping?

Visste du at du ubevisst kunne mislykkes en dopingtest ved å konsumere et skjemt supplement? Finn ut hvilke stoffer du skal passe på og hvordan du skal tilberedes.

Beste kosttilskudd for Pcos Symptomer

10 Best Supplements for Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)

By Emma Green, PhD | Juni 28, 2019 | Comments Off på 10 beste kosttilskudd for polycystisk ovariesyndrom (PCOS)

PCOS er en vanlig hormonell lidelse hos kvinner i reproduktiv alder og er assosiert med en rekke helsemessige konsekvenser på lang og kort sikt.

Beste kosttilskudd for vaskularitet og pumpe

9 beste kosttilskudd for vaskularitet og pumpe

By Zachary MacDonald, MS. | Juni 27, 2019 | Comments Off på 9 beste kosttilskudd for vaskularitet og pumpe

Dette er 9 beste kosttilskudd for å øke vaskulariteten og få en stor pumpe mens du trener. Hopp over proprietære blandinger og få rett til kilden.

Man sjekker sitt blodtrykk med maskin

13 beste kosttilskudd for høyt blodtrykk

By Emma Green, PhD | April 29, 2019 | Comments Off på 13 beste kosttilskudd for høyt blodtrykk

Hypertensjon er en alvorlig tilstand som rammer mange mennesker. Disse 13 naturlige tilskuddene kan hjelpe dine mål om å redusere høyt blodtrykk og bli sunn.

Woman Holding Paper Utformet Lever I Hendene På Blå Bakgrunn

7 Beste kosttilskudd for leverhelsen din

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | Mars 18, 2019 | Comments Off på 7 beste kosttilskudd for leverhelsen din

Leveren er et svært viktig og ofte oversett organ. Disse 7 tilskuddene kan bidra til å opprettholde leverens helse for å redusere risikoen for sykdom.

Man strekker sin skje

8 beste kosttilskudd for skjegg

By Zachary MacDonald, MS. | Februar 4, 2019 | Comments Off på 8 beste kosttilskudd for skjegg

Her er 8 studie-støttede, naturlige kosttilskudd, som kan bidra til å opprettholde et sunt skjegg, og kan til og med hjelpe deg med å vokse det fyldigere og tykkere enn noen gang før.

Kvinne med diabetes pricking hennes finger

8 Beste typer kosttilskudd for diabetes

By Staci Gulbin, MS, MEd, RD. | Januar 4, 2019 | Comments Off på 8 beste typer kosttilskudd for diabetes

Disse åtte urtene og kosttilskuddene har vist løfte om å hjelpe mennesker som for øyeblikket er diabetiker eller i fare for diabetes; ved å gjøre livet litt lettere.

best-utvinning-shake-oppskrifter

10 Best Workout Recovery Shake Oppskrifter

By Austin Meadows | April 3, 2017 | Comments Off på 10 beste risteoppskrifter for treningsgjenoppretting

Gode ​​trening utvinning shakes kan hjelpe kroppen din fylle drivstoff og reparasjon på en rask måte. Det er mange grunner til at du bør bruke en post-workout utvinning shake.

best-detox-smoothie-oppskrifter

10 Beste Detox Smoothie oppskrifter - Body Cleansing Shakes

By Austin Meadows | April 3, 2017 | Comments Off på 10 beste Detox Smoothie-oppskrifter - Body Cleansing Shakes

Å miste vekt kan være en skikkelig utfordring, spesielt i vår travle moderne liv. Spise sunt tar tid og krefter, og det ofte føles så mye lettere å bare jukse med junk food eller en rask matbit ut. Men når vekttap er målet, stikker til din diett plan er nøkkelen.

best Protein-Powder-oppskrifter

10 Best Protein Powder Oppskrifter - Matlaging Med Protein

By Austin Meadows | April 3, 2017 | Comments Off på 10 beste proteinpulveroppskrifter - matlaging med protein

Protein pulver er en av de mest populære kosttilskudd på markedet. Det er fullpakket med verdifulle proteiner og aminosyrer, og tilbyr en enkel, kostnadseffektiv og lav-kalori måte å øke ditt daglige inntak av protein.

best-smoothie-oppskrifter-til-vekt-tap-og-helse

10 Best Vekttap Smoothie Oppskrifter

By Austin Meadows | Mars 10, 2017 | Comments Off på 10 beste smoothie-oppskrifter for vekttap

Å miste vekt kan være en skikkelig utfordring, spesielt i vår travle moderne liv. Spise sunt tar tid og krefter, og det ofte føles så mye lettere å bare jukse med junk food eller en rask matbit ut. Men når vekttap er målet, stikker til din diett plan er nøkkelen.

Powerlifter Sette opp en dødløft

9 Beste kosttilskudd for styrkeløft & Strongman

By Zachary MacDonald, MS. | November 3, 2016 | Comments Off på 9 beste kosttilskudd for styrkeløft & Strongman

Vi tar en titt på de beste kosttilskuddene for styrkeløftere å vurdere å ta. Dette er de 9 mest effektive typene vi har funnet å være støttet av solid forskning.